„Tot ce găsește mâna ta să facă, fă cu toată puterea ta!”

Am început ședințele fără speranță. Mintea îmi tot fredona cu semnul exclamării: „oricum nu ai șansă, atacurile tale de panică sunt tot mai dese, uită-te și la x și la y, nu aveți nici unul șanse, la următoarea oboseală psihică iar intri in depresie. ți s-au repetat deja de câțiva ani și acum ești la capătul puterilor, știi asta, nici pastilele nu te-au ajutat, overthinkingul tău e ieșit din comun, ești super grav, ești o raritare ghinionistă, doar ștreangul îți va oferi repausul minții, până la urmă acolo ajungi.” După câteva luni de muncă Andrei m-a jutat să îmi descopăr adevăratele probleme și să lupt cu ele învingându-le. Promit că nu am crezut că mai am vreo șansă. Overthinkingul, perfecționismul și anxietatea loveau puternic atunci când eram obosit. Erau săptămâni continue de depresie în care nici nu știu cum am rezistat. După doar câteva luni de terapie nu mai am deloc atacuri de panică, am arme cu care pot să lupt atunci când sunt obosit. Depresia doar încearcă să vină, iar eu sunt rareori anxios și trist. Nu am căutat compătimire, ci eram însetat de sfaturi și teme de casă cu adevărat utile pe care Andrei mi le-a putut oferi. Precizez că am realizat ceea ce mi se cerea, nu am trișat. Mulțumesc Andrei că mi-ai construit scheletul pe care pot în continuare să clădesc și de acum încolo. M-ai ajutat să controlez zonele minții ce adineaori mă controlau. M-ai ajutat să scap din cruzimea depresiei.

Ca să găsești rezolvare problemelor tale trebuie să mergi într-un mediu in care există rezolvare. În primul rând trebuie să recunoști că ai probleme, iar apoi să încerci să le rezolvi. Unele probleme nu se rezolvă de la sine de aceea trebuie sa mergi la cineva care să te ajute. Eu am apelat cu încredere la Andrei și mi-a fost foarte benefic. M-a învatat cum să acționez în anumite situații în care nu mai reușeam să fac față, mă blocam efectiv, mintea nu mai găsea soluții iar teama si panica puneau stăpânire asupra mea. Credeam că sunt o persoana puternică și că pot să fac fată tuturor problemelor, dar când este vorba de anumite stări am realizat că nu e ușor să scapi de unul singur. Deși în exterior eram aceeași persoană interiorul meu ducea lupte cu frici pe care nici eu nu știam cum să le opresc. Andrei este o persoana dedicată, îi place ceea ce face și depune mult efort în munca lui.

M-am simțit ascultat și mai mult de atât m-am simțit în siguranță povestind cu o persoană externă. M-ai ajutat să văd o alta perspectivă si să îmi pun niște țeluri și să încerc să le ating. Pot spune ca m-am simțit mult mai bine după fiecare ședință și aș recomanda cu încredere.

Sunt momente în viață când te simți copleșit de unele situații și realizezi ca nu poți face față de unul singur. Atunci apelezi la un specialist, profesionist care te poate îndruma cum să reziști în aceste situații. Andrei a fost alături de mine în multe situații stresante, și m-a ajutat cum să le depășesc, cum să le înfrunt. De cele mai multe ori, noi ca și persoane încercăm sa ne descurcam singuri, dar când suntem depășiți avem nevoie de ajutor. Dar e important sa fie de la persoana potrivită, care să empatizeze cu tine și să-ți înțeleagă trăirile .Andrei este o astfel de persoana, de aceea îl recomand cu toată încrederea!

Atunci când am început ședințele de psihoterapie cu Andrei, am pășit cu multă teamă și nesiguranță pe acest drum , dar hotărâtă să lupt pentru a mă ridica. Felul de a fi a lui Andrei, si felul în care a lucrat cu mine, m-a ajutat să scap de teama și nesiguranța respectivă. Au fost momente când am cedat, momente în care în loc de cuvinte spuse, lacrimile mele spuneau totul. În acele momente, am simțit și văzut cu ochiul liber, că cineva îmi era cu adevărat alături și înțelegea nu doar durerea mea, ci si frustrările, lacrimile, și micii pași pe care reușeam să îi fac pentru a mă ridica. Andrei, m-a suportat cu toate stările pe care le aveam, iar modul în care a lucrat cu mine m-a învățat cum să îmi gestionez emotiile, gândurile și situațiile de care mă lovesc în viața de zi cu zi. A fost un drum greu de parcurs, dar a fost în același timp frumos, văzând cum discutiile cu Andrei mă schimbau în bine zi de zi! Dacă ești pe aici, oricine ai fi, și ai nevoie de puțină lumină, nu ezita să îl abordezi pe Andrei! Te asigur de faptul că vei da peste un om cald, blând, plin de bunătate, și gata să te asculte și să te ajute!